高處作業需要系掛安全帶、安全繩、防墜器等個人防護工具，保護高空作業者的人身安全。安全帶的系掛方法也是非常重要的，正確的系掛安全帶保證高處作業者的人身安全。

高處作業人員在佩戴安全帶時，應按照以下步驟進行：

1. 從肩帶處提起安全帶，將安全帶穿在肩部，確保胸部紐扣扣好。

2. 系好左右腿帶或扣索。

3. 合理調節腿帶和肩帶，確保其貼合身體并提供足夠的支撐。

4. 高處作業如無固定掛處，應采用適當強度的鋼絲繩或采取其他方法懸掛。安全帶必須掛在牢固的構件或物體上，防止擺動或碰撞。

5. 根據新國標 GB 6095-2009規定，高空作業安全帶的帶體需采用高強度滌綸織帶或更高強度纖維材質加工而成，金屬配件表面應光潔，無麻點和裂紋。

6. 不得系掛在移動或不牢固的物件上；不得系掛在有尖銳棱角的部位；嚴禁低掛高用。

7. 檢查安全帶繩保護套是否完好，以防繩被磨損。若發現保護套損壞或脫落，必須加上新套后再使用。

以上就是安全帶的系掛方法，在進行高處作業前，可以按照以上步驟進行安全帶的系掛，確保安全的完成高處作業。